每天过着一样的生活，说不出的压抑和心累，但又不能不无时无刻伪装自己。小编整理了一些一种说不出的心态压抑说说，一起来看看吧！
1、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己。
2、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
3、你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给打温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。
4、一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自己的时间去和人家争论，不但有损自己的性情，且会失去自己的自制力。
5、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
6、其实最恐怖的不是他不爱你，而是他说他爱你爱你很爱你，却一转身把你的爱又给了别人。
7、不想打扰了，也不想为难自己。放过自己，也放过别人。现在的我只想快乐，仅此而已。
8、现在吃东西处于一种没吃的时候各种想吃想猛吃，真吃多了就说不出的难受，再也不要吃的状态。
9、习惯了没心没肺的笑，习惯一个人坚强，习惯独自流泪，习惯所有的所有！
10、你没见过她喝酒跟喝水一样的灌自己，没看过她在酒吧门口哭成狗的样子，没见过她喝醉以后哭着喊你名字的样子。
11、原来成年人的感情，是不追问，是不解释是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
12、我从未对人提及我究竟有多孤独多难受，行走在社会，没有感同身受一说，有的只有冷暖自知。
13、再也没有解释的欲望，再也不想为自己辩解什么，免得你觉得可笑，我觉得难堪。
14、我是一件被扔进角落的物体，一块落在街上的碎布，我卑微的活着，在世人面前装模作样。
15、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
16、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
17、告别一定要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最后一眼，多说一句，都可能是最后一句。
18、她其实不喜欢你，只是她寂寞的时候你刚好撞上去，刚好你对她很好，刚好你能入她眼，刚好她来者不拒，刚好而已。
19、祝我夜夜好梦，梦里再无你，往后岁月再无波澜，你我最后一件为彼此该做的事情，就是遗忘。
20、有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。
21、因为你太懂事，所以总是受委屈，别把过去抱得太紧，你应该去浪，浪的没牵没挂。
22、成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感。
23、自此，鞠躬鸣谢，感谢你的出现。从此，华丽落幕，你，不再属于我的世界。
24、抑制住了一万次想发火的心情，一种无奈，一种失望，一种说不出的难受。
25、有的时候也很心累，觉得追星明明是快乐的事为什么每天只有压抑和。呢。
26、我是一个不喜欢分别的人，但是明天要面对和朋友分别，今天有点说不出的难受，可能太寂寞了，人都是有感情的动物。
27、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。
28、所有的故事，终变成回忆。而再深的回忆，也敌不过一世的时间。再长的时间，也敌不过错过的遗憾。
29、我最不擅长安慰和挽留，所以别难受也千万别走，我唯一能做的，就是陪在你身边，即使一句话也没有。
30、你说不爱他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面，却拼命摇头说没有，我没有。
31、付出真心才能得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离也就能保护自己，却也注定永远寂寞。
32、无论是谁任何时候工作再累都还好，心累永远是最无助的，这种感觉真的会很压抑和难过，但又要靠自己去努力克服调整。
33、每次需要人陪的时候，才发现，有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
34、感情最怕的就是你认真了，对方只是暧昧一场，搞笑的是，撩你全程靠嘴，而你却因此走了心。
35、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如不开心，比如好想念你。
36、每个人心里都有一道隐秘的伤。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
37、生存法则注定是累斗累，不是我活就是你活，到头来都弄得一身的压抑和心累，一身的痛。
38、终于决定去医院检查，心情并没有很糟糕，最坏的结果我早就预想过，当然，也会希望有好结果的。
39、我倒了一杯热水给你，你却想喝饮料结果越喝越渴，你想起了热水，可那时热水也冰凉刺骨，我热情有限，你把握时间。
40、现在我真的很累，不是体力上的累，而是心累，我不知道我该怎么办，压抑和痛苦已经形成了，我怎么甩也甩不掉。
41、有时候我们不要想太多，顺着自己心意就好，心烦时记住三句话：算了吧，没关系，会过去的。
42、从此孑然一身，再也没有十里春风，从此花天酒地，闭口不谈真心实意。从此清风陪酒，长路永远一个人走。
43、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
44、最近回忆起看过的两部剧，没有之一次看时的激动和小情绪，更多的是压抑和不快乐。
45、原来，这个世界最可怕的，并不是一无所有，而是得到了之后，再失去，是面对失去那一刻的束手无策。
46、我习惯了难过时也自然微笑，我只会做是一种无奈，每当微笑，心里会更难受，但慢慢就好了。
47、原先有那么个人，陪我笑陪我哭。岁月长、衣衫薄。画船听雨眠，仗剑打马笑红尘。尔今，天涯相忘。
48、失望到极致，是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
49、其实我有一点点难过，说是难过，但更多的是一种说不出的感觉，有些难受，也不是不舍吧，人的情感果然就是这样复杂啊。
50、这个世上有很多事情的解释不通的，比如突然的失落，莫名的落泪，时不时的寂寞，人去楼空的孤寂，还有你那无声的告别。
51、我们在付出时间和努力的同时，要与外界的喧嚣保持一定的距离，不能费尽力气却换来一片浮躁、压抑和心累。
52、不要到处宣扬你自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
53、很脆弱，心情很糟糕，我也知道这样对我和女儿都不好，可是我控制不住我自己，怎么办？